体重計

Tanita体重計BF-046
  • 商品名:BF-046
  • 価格:¥4800
  • メーカー名:タニタ
  • 機能:体重計・体脂肪計

体重計は最低限、体重と体脂肪率の量れるものがあれば十分です。ただ、ダイエット中は毎日計りますから余計な手間がかかったりするものは控えたほうが楽に済みます。

上の体重計が私の使っていたものです。初回に自分の年齢や身長を入れるだけで体脂肪率もはかれます。図るときも液晶の下のセレクト→測定ボタンと足で押してやるだけなので凄く簡単です。

私も風呂上りに毎日はかっていましたが、ピッピッと足で2回ボタンを押してサクッと計っていました。

体重計でも手に持ってビーっと引っ張るのがありますが、私は手間がかかるのと、いかにも「ダイエットやってるよー」と自分にプレッシャーをかけるのが嫌だったのでやめました。(それにお財布にやさしくないですしね。)

でもダイエットやってる感を出したい人にはいいのかもしれません。どちらにせよ、長く使えて気に入ったものを買ってください。

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